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皆さんこんにちは
  ２月８日（土）に本校多目的ホールで体育部合同研修会が開かれました！ これは先輩の偉業を知り、東高生としての誇りを持ち、 自身への可能性を高めるという目的で行われ、 各部活動の選手や保護者の方々合わせ約３００名が参加しました  Ⅰ部 日本一になった３年生による「NO．1の極意」の講演 柔道・ウエイトリフティング・トランポリン・相撲で日本一になった選手（３年生）はそれぞれ ■NO．１になるために努力したこと ■うまくいかなかった時の気持ちの切り替え方 ■今後の抱負 などを語ってくれました 同年代の、しかも同じ高校の先輩の話は、参加した生徒にも刺激的だったようで 今後の練習にもきっと大きな影響があるのではないでしょうか。 Ⅱ部 本校保健体育教諭による「スポーツ選手の食事と栄養」の講演 ■普段から気をつけるバランスの良い食生活の重要性 ■練習前後の栄養補給 ■食事が与えるパフォーマンスへの影響 など、すぐに実行できる内容でした これらの講演を聞いて、皆さんがベストパフォーマンスを行うことができるように 心がけ、ぜひ先輩に続いてNO.1を目指して欲しいものです！！  体育部合同研修会  講演を行なった日本一になった選手たち  試合の時に必ず行う“気合いの入れ方”（柔道部）  選手たちは耳を傾けながらも、必死でメモをとっていました
| 学校生活 | 2014年02月10日 | 05:58 PM | comments (x) |
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